شناکردن از مفرح‌ترین ورزش‌های جهان به شمار می‌آید که هم به‌صورت انفرادی و هم به‌صورت تیمی انجام می‌شود و به گروه سنی خاص و جنسیتی خاص اختصاص ندارد. در واقع این ورزش مختص تمام طول زندگی‌تان است، برخلاف فوتبال که تنها تا قبل از یک سن خاص می‌توانید آن را به‌صورت حرفه‌ای انجام دهید. آشنایی با این ورزش و انجام آن باعث تناسب‌اندام و آرامش روح و ذهن خواهد شد. این ورزش در رشته‌ها و مواد مختلف انجام می‌شود و طبق آمارِ مسابقات المپیک ریو این ادعا صحت دارد که هرساله علاقه‌مندان زیادی به این رشتۀ ورزشی جذب می‌شوند. نکتۀ جالب اینکه خیلی از افرادی که حتی شنا را به‌عنوان یک ورزش حرفه‌ای انتخاب نمی‌کنند هم با مراجعه به کلاس‌های آموزشی در هر ردۀ سنی سعی بر آموزش و یادگیری آن دارند.