آب‌های آزاد: سازگاری با جریان و دمای آب متغیر

مسابقه در سن نمونه‌ای از شرایط غیرقابل‌کنترل است.

تمرین در دریاچه یا دریا با جلیقه ایمنی، دید و ناوبری را بهتر از استخر خالص می‌سازد.